Shihan Tero Laaksonen (7. dan) on ammattimainen kamppailulajien opettaja sekä turva-alan kouluttaja. Tässä kirjassa hän on koonnut lajinsa (EKJT) kautta yhteen monipuolisesti eri alojen ammattilaisten näkemyksiä kamppailusta ja elämästä itsepuolustuksen, taktiikan, turva-alan, lain, kyusho-jitsun ja länsimaisen sekä vaihtoehtoisen lääketieteen näkökulmista. Teos pureutuu siten myös syvälle maailmaan tekniikoiden takana. Kirja auttaa lukijaa tunnistamaan paremmin sekä omat että uhkaajan heikkoudet ja vahvuudet. Itsetuntemus on tärkeä osa kamppailutaitoa, sillä se antaa paremmat mahdollisuudet selviytyä uhkaavista tilanteista.